Bedre løb er en praktisk inspirationsuge, der henvender sig til alle, der har det sjovt med løb. I løbet af ugen vil der blive arbejdet med løbestil, træning, udstyr og praktiske erfaringer.

Den eneste forudsætninger for at deltage er lysten til løb, til at lære mere, nyde naturen og møde nye træningspartnere.

Ugen kommer ikke til at stå på hård træning, men på indføring og oplevelse af grundprincipper for træning, forebyggelse af skader og at få fornyet energi og motivation til træningen. Alt sammen ved at variere underlag, discipliner, intensitet, omgivelser og træningsmetoder.

Kurset bliver gæstet af foredragsholdere som er både behandlere og løbere, og der vil være mulighed for løbestilsanalyser.